Multifunktionell spännrepassisterad sportbensträning Fitnessyogautrustning

Beskrivning:

Fotfästet platt på det fasta fotstödet, håller handtaget.

Med röret är det flexibelt gör sit-ups. Det kan konsumera två gånger kalorier än vanliga sit-ups.

Axel Motion

Stå stilla och fotfota på fotstödet, håll i handtaget ordentligt dra upp och ner.

Rekommendation 15 gånger vardera, upprepa 2-3 grupp. Det kan förhindra scapulohumeral periartrit, vilket ökar axelns flexibilitet.

Handövningar :

Sitta på stolen och fotstödet, håll i 90 vinkel, dra runt röret.

Handflatorna håller upp dragredskapsburken, tränar armarna inuti musklerna.

Ben Motion :

Ligger på yogamattan, håller i handtaget och fotstöd. Ben böjda i 90 vinkel och kraft framåt.

Rekommendation 15 gånger vardera. Det kan effektivt träna och styrka midjan och lårmuskeln.

Specifikationer:

Material: naturgummi, skum

Storlek: 52*28cm

Förpackningen innehåller:

1 * spännlina