Lättvikts träningsinstruktionsblad Fitnessmanual Affisch med illustrerade rörelser Perfekt för hemmet Utomhusträning

Funktioner: Träningsguide : Denna illustrerade träningsplansch ger tydliga övningsdemonstrationer och täcker rutiner för muskeluppbyggnad, fettförbränning och stretching för att hjälpa användare att skapa träningsplaner. Material : Denna träningsguide är tillverkad av papper av hög kvalitet och erbjuder förbättrad hållbarhet jämfört med standarddiagram, vilket säkerställer långvarig användning utan slitage vid regelbunden referens. Kompatibilitet : Detta diagram är utformat för att passa olika kroppstyper och träningsnivåer och eliminerar behovet av individuellt anpassad utrustning, vilket gör det tillgängligt för alla användare att genomföra träningspass. Kompakt & bärbar : Lätt och hopfällbar, denna träningsguide får enkelt plats i väskor, vilket gör att användare kan bära med den överallt för utomhusträning, resor eller snabb träning på gymmet. Steg-för-steg-instruktioner : Innehåller detaljerade visuella guider med korrekta tekniker och säkerhetstips, vilket hjälper nybörjare att utföra övningar korrekt och maximera träningseffektiviteten.

Specifikationer: Material: Papper Färg: Som bilden visar Vikt: ca 85 g Storlek: ca 57,4x42,8 cm/22,59x16,85 tum

Förpackningen innehåller: 1 ark illustrerad träningskarta

Observera: Tillåt 1-2 cm fel på grund av manuell mätning. Se till att du inte har något emot det innan du bjuder. På grund av skillnaden mellan olika bildskärmar kanske bilden inte återspeglar objektets faktiska färg. Tack!