Sittande Träningsaffisch Stol Träningsschema Mjukt Yoga Flödesdiagram Rörelser Lågintensiv Guide för Seniorer Nybörjare Rörlighetsövningar

Beskrivning: Tillverkad av högkvalitativt canvas, denna träningsaffisch för stolsövningar erbjuder hållbarhet och långvarig användning. Med 16 mjuka, stolbaserade övningar erbjuder den en komplett sittande rutin som är idealisk för seniorer, nybörjare eller personer med begränsad rörlighet.. Varje ställning innehåller tydliga visuella illustrationer, riktningspilar och korta engelska beskrivningar för att säkerställa korrekt form och enkel följsamhet. Perfekt för lågintensiv, säker rörelse, denna dekorativa poster kan hängas på väggen för att försköna vilket utrymme som helst samtidigt som den stödjer välbefinnande och medveten träning.

Föremålsnamn: Affisch Material: Duk Funktioner: Långvarig, Tydlig visuell vägledning, Seniorvänlig Storleksdetaljer: L: 30cm: 40 cm(Cirka.)

Komplett sittande träningsrutin Den här affischen innehåller 16 skonsamma, stolbaserade övningar, utformade för rörelse med låg belastning och säkerhet, idealiska för seniorer, nybörjare eller personer med begränsad rörlighet.

Anteckningar: På grund av skillnaden i ljus- och skärminställning kan objektets färg vara något annorlunda än bilderna. Tillåt liten dimensionsskillnad på grund av olika manuella mätningar.

Förpackningen innehåller: 1 x Affisch