Stegträning Kondition Aerobisk Steppbräda, 3 Nivåer, Modulär

Steppbräda för aerobics och fitnessövningar, 3 nivåer – modulär – 3-stegs aerobisk steppbräda – förbättra din hälsa och kondition med aerobisk träning: Vill du diversifiera din kondition, aerobics eller träningCardio? En aerobics-step med 3-lägesjustering hjälper dig att uppnå detta. Denna enhet är främst utformad för aerob träning, vilket gör att du kan förbränna mycket kalorier och gå ner i vikt, samt stärka musklerna i benen, buken och skinkorna.. En stepbänk är ett måste på gym, träningsklubbar, träningsrum och fysioterapimottagningar.. De viktigaste fördelarna med att träna med en steppmaskin inkluderar: - förbättra kroppens prestation – träning på en stepper förbättrar hjärtats och lungornas funktion, vilket förbättrar det kardiovaskulära systemets effektivitet; - stärkande av benmusklerna – steppern möjliggör intensiv träning av benmusklerna, inklusive låren, skinkorna och vaderna; - förbättrar rörligheten – steppmaskinen hjälper till att bibehålla och förbättra ledrörligheten, särskilt knä- och höftlederna; - ökad uthållighet – regelbunden träning på steppmaskinen förbättrar musklernas uthållighet och andningsorganen; - förbättrar koordination och balans – träning på en stepper kräver precisa rörelser, vilket utvecklar koordination och balans; - förbättrat välbefinnande – att träna på en steppmaskin frigör endorfiner, vilket förbättrar humöret och det allmänna välbefinnandet. Även om steget är väldigt lätt, är det också otroligt hållbart.. Så du kan tryggt använda den för intensiva träningspass. Dess yta är täckt med ett halkfritt material som säkerställer stabilitet och säkerhet under träning.. Den har också gummifötter för att förhindra att den glider under dynamiska övningar.. Aerobicssteppen har en 3-stegsjustering. Dess modulära design möjliggör två höjdinställningar. Att ändra höjden är mycket enkelt och kan göras på bara några sekunder. Specifikation: - Längd: 68 cm - Bredd: 28 cm - Höjd: Nivå I - 10 cm; Nivå II - 15 cm, Nivå III - 20 cm - Vikt: cirka. 2,9 kg - Färg: + - Maximal belastning: 120 kg Förbättra din träning, aerobics eller konditionsträning med en stepper med 3 hastigheter. Det är det perfekta verktyget för att förbättra din prestation, stärka dina muskler och förbättra ditt allmänna välbefinnande.