Idrottspsykologi: En komplett introduktion är utformad för att ge dig allt du behöver för att lyckas, allt på ett ställe.
Den täcker de viktigaste områden som studenter förväntas vara säkra på, beskriver grunderna på tydligt, fackordfritt engelska och erbjuder mervärdesfunktioner som sammanfattningar av nyckelexperiment och till och med listor över frågor du kan få i din seminarium eller tenta. Boken använder en struktur som speglar hur idrottspsykologi lärs ut på många universitetskurser och är uppdelad i teori och tillämpning.
Kapitel i den första delen inkluderar täckning av väsentliga personlighetsdrag, inklusive mental styrka, självförtroende, motivation och karaktär.
Kapitlen om tillämpad idrottspsykologi behandlar ämnen som bedömning, arbete med grupper, färdighetsträning, copingstrategier och arbete med tränare och barn.
Det finns också omfattande täckning av mätfrågeformulär, färdigheter och övningsvägar. Sportpsykologi använder 'genombrottsmetoden' för att hjälpa dig att göra snabba framsteg i vilket ämne som helst, oavsett om du studerar inför ett prov eller bara av eget intresse.
Genombrottsmetoden är utformad för att övervinna typiska problem du kommer att stöta på när du lär dig nya begrepp och färdigheter.
Problem: "Jag tycker det är svårt att komma ihåg vad jag har läst."; Lösning: den här boken innehåller sammanfattningar i slutet av varje kapitel och frågor för att testa din förståelse.
Problem: "Många introduktionsböcker visar sig behandla helt andra ämnen än min kurs."; Lösning: den här boken är skriven av en universitetslektor som förstår vad studenter förväntas veta.